round image on layout top

ENSALADA FLOR

Ingredientes para 4 personas:1 tomate castellano grande1 aguacate1 burrataSal,...

leer mas

REINCIDENTES

¿Qué levante la mano quién no se ha planteado adelgazar en enero? Y...

leer mas


Las cuatro claves para...

CÓMO COMO CUANDO COMO Estamos en primavera, el tiempo pasa, el clima anima a...

leer mas

UNIDAD DE REMODELACION...

Qué ofrecemos: La constante demanda de muchos de nuestros pacientes en busca...

leer mas

Recetas de cocina saludable que te ayudan a adelgazar

divider image


Pan de espelta integral

Con teníamos ganas de probarla (por cierto el resultado es excelente), hemos...

leer mas

Mayonesa de pencas de acelgas

Cuando consumimos acelgas y tan solo queremos utilizar las hojas no tenemos...

leer mas

TERNERA ESTOFADA

Recetas de ternera estofada hay muchas pero esta que proponemos es bastante...

leer mas

Merluza con patatas

Aunque el ingrediente principal de esta receta sea la merluza, no menos...

leer mas

ENSALADA TEMPLADA DE BROCOLI...

Receta para 4 personas:Ingedientes:2 manojos de brócoli1 cebolla mediana1...

leer mas

ENSALADA FLOR

Ingredientes para 4 personas:1 tomate castellano grande1 aguacate1 burrataSal,...

leer mas

Brocoli al horno

El horno, si sabemos como utilizarlo, es un buen aliado para cocinar verduras....

leer mas

Revuelto de berenjenas

Siempre he pensado que el revuelto tiene una gran ventaja sobre la tortilla....

leer mas

Wrap de Carpaccio

Hemos querido hacer un wrap o rollito con una tortilla de harina de trigo...

leer mas

Cous cous con tallarines de...

Si ya sabemos cómo preparar “pasta” con calabacines, ver en  Sustituto de...

leer mas

Espuma helada de fresas

 La receta nos la cuenta una amiga y es del recetario de Thermomix , con...

leer mas

Queso fresco semidesnatado

Elaborar queso es probablemente, para muchos de los que nos gusta cocinar, esa...

leer mas



Siguanos en Facebook Siganos en Twitter Siganos en Instagram

¿Buscas algún tema o receta?


Artículos Destacados

divider image

¿CUANTO PUEDO ENGORDAR SI MI...

Es una creencia bastante generalizada que una gran parte de los problemas de sobrepeso u obesidad se deben a un mal funcionamiento del tiroides. Son muchos los que ante un aumento de peso recurren a su médico para hacer una analítica de  tiroides o es su propio médico quién se lo indica. Aunque es cierto […]
leer mas

ALIMENTOS QUE ADELGAZAN

No hay alimentos que adelgacen, así de rotundo. De modo que si no le interesa no siga leyendo. La regulación del peso corporal es un entramado complejo, en el que intervienen múltiples factores, genéticos, hormonales, metabólicos, nutricionales, actividad física, psicoemocionales y sociales. Existen muchas personas, que tienen un concepto...
leer mas

¡ HE SUBIDO DOS KILOS EN UN...

Es frecuente, que tras dos días seguidos de excesos o sobrecargas en la alimentación se produzca una subida rápida en el peso corporal. Pero ese aumento tiene un componente “irreal o paradójico” y otro “real”. Me explicaré: Hemos dicho muchas veces que aumentar peso y bajarlo consiste en aumentar o disminuir la cantidad de grasa...
leer mas

Otros Artículos

divider image

Mayonesa de pencas de acelgas

Cuando consumimos acelgas y tan solo queremos utilizar las hojas no tenemos porque tirar los tallos o pencas. Si vamos a acompañar las acelgas con un pescado o carne a la plancha, aderezar el plato con esta mayonesa resulta muy interesante y apetecible. Para preparar esta salsa necesitamos seis pencas frescas, un diente pequeño de […]
leer mas

Ñoquis con champiñones

Los ñoquis generalmente los relacionamos con la pasta aunque suelen estar hechos con patata y también se pueden preparar con calabaza. Su elaboración es bastante entretenida por lo que para nuestra receta usamos ñoquis frescos envasados que compramos en el supermercado. Para preparar una ración necesitamos 150 gr. de ñoquis, 100 gr. de...
leer mas

Carpaccio de pepino

Para una ración: Un pepino mediano, popurri de pimientas, sal gruesa, una cucharada de aceite de oliva. Preparación: Lavar y Cortar el pepino, sin pelar, en rodajas muy finas. En una fuente plana colocar las rodajas de pepino, unas junto a otras, y espolvorear con el popurri de pimientas y la sal. Por último repartir por encima el […]
leer mas



bottom round image

footer blue big nice

Clínica del Dr. Luis Almagro // Nutrición y Obesidad // Podemos mostrarle el Camino
Teléfono 952 86 04 47. Fax 952 90 27 68. email info@drluisalmagro.com
Avenida Ricardo Soriano, 13 2ª Planta.29601.Marbella

Ultima actualización: 11 febrero 2020 @ 9:48