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RAZONES DE PESO PARA NO ABRIR UNA BOLSA DE PATATAS FRITAS (I)

23 febrero 2010 by Dr. Rosa Sanchez 1 Comment divider image
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Comenzamos hoy una serie de artículos dedicados a desglosar los muchos motivos por los que determinados productos, englobados en la denominación “comida rápida” o “comida basura”, no debe pasar de ser de consumo muy ocasional. Además repasamos algunas de las pequeñas trampas de la publicidad que nos pueden llevar a comer algo distinto a lo [...]

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Artículos Destacados

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ADELGAZARTV

Queremos presentaros un avance de un proyecto del que formamos parte: ADELGAZARTV.  Se trata, al menos de momento, de un canal de You Tube en el que vamos a ir colgando videorecetas, para ofreceros de un modo muy práctico ejemplos de como practicar una cocina saludable y compatible con nuestro objetivo de adelgazar o controlar [...]
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SI NO ESTOY A DIETA ENGORDO

Raro es el día que no oímos esta afirmación por parte de alguno de nuestros pacientes. ¿Quiere esto decir que es necesario estar continuamente a dieta para no aumentar peso?. Pues la respuesta es que depende de lo que entendamos por estar a dieta. Debemos saber que la dieta, en general, es el modo de [...]
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chiste peso

Estancamiento en el peso. !!!...

Es lo que nosotros llamamos la meseta o “plateau”.  Consiste en que tras una fase de buena respuesta en cuanto a la pérdida de peso, puede aparecer un período, más o menos explicable,  en el que por más que hagamos bien las cosas resulta imposible reducirlo , y esto a pesar de que el peso [...]
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Otros Artículos

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frutas4

¿ LA FRUTA ENGORDA?

Al final todo es relativo, y no se pueden hacer afirmaciones absolutas. Mantengo que todo lo que entra en la boca excepto el cepillo de dientes engorda, o al menos puede engordar, esto si unas cosas mas que otras. Nos referiremos a la fruta fresca, no a los frutos secos ni a las frutas desecadas, [...]
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Sardinas_al_horno

Sardinas al Horno

Para una ración: 300 gr. de sardinas. Preparación: Limpiar las sardinas, salar y colocar en una fuente de horno sobre una capa de lechuga, a 180 grados durante 10 minutos. Servir sólo las sardinas.
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Lenguado con salsa de espinacas

Lenguado en salsa de espinacas

El lenguado es muy apropiado para todos los que temáis a las espinas, pues es muy fácil de limpiar, aunque también podemos pedir al pescadero que los limpie. Necesitamos entre 200-250 gr. de filetes de lenguado, 50 gr. de espinacas, una cucharada de mantequilla, nuez moscada, una tazita de leche desnatada, sal y pimienta. De la mantequilla...
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Clínica del Dr. Luis Almagro // Nutrición y Obesidad // Podemos mostrarle el Camino
Teléfono 952 86 04 47. Fax 952 90 27 68. email info@drluisalmagro.com
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Ultima actualización: 9 febrero 2011 @ 13:14