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PRESENTACION

10 febrero 2011 by Dr. Luis Almagro divider image

Mi nombre es Luis Almagro, soy médico (colegiado nº 29/6413), experto en Nutrición y Obesidad y llevo más de 20 años dedicado al estudio y tratamiento de los problemas de sobrepeso y a los programas de adelgazamiento.

El paso de los años, y sobre todo el contacto con los pacientes, me ha ido encaminado en una dirección: no existe un modo más eficaz de adelgazar que la dieta, y no existe un modo más eficaz de mantener el peso perdido y consecuentemente la salud que saber comer adecuadamente y adoptar un correcto estilo de vida.

Otra conclusión a la que he llegado en todo este tiempo es que toda persona con exceso de peso, puede disminuirlo. Por tanto solo hay que saber encontrar el modo de que cada persona se adapte a su mode de comer, o más bien encontrar la dieta que se adapta a cada persona. Este es nuestro reto.

Para ello hemos diseñado un método tan sencillo como eficaz, basado en su alimentación, con origen en la dieta mediterránea, y ampliamente probado y aceptado por un gran número de pacientes en nuestra consulta de Marbella y cada vez más con pacientes a los que hemos podido ayudar a través de nuestra consulta on line o las redes sociales.

La versatilidad del programa nos permite encontrarle soluciones adecuadas y adaptadas, pero recuerde no todo depende de nosotros.

Esta web pretende ser un complemento a nuestra consulta y no sustituye sino que complementa la información proporcionada por su médico, siendo recomendable que en caso de alguna duda se ponga en contacto con nostros para su aclaración.

Nuestro compromiso es encontrarle el camino, que lo hay, y ayudarle en su travesía, bien sea presencialmente o bien a través de nuestra consulta virtual a través de internet.

Puede solicitar información detallada y personal en nuestros teléfonos o correo electrónico.



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Articulos varios

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RAZONES DE PESO PARA NO ABRIR...

Comenzamos hoy una serie de artículos dedicados a desglosar los muchos motivos por los que determinados productos, englobados en la denominación «comida rápida» o «comida basura», no debe pasar de ser de consumo muy ocasional. Además repasamos algunas de las pequeñas trampas de la publicidad que nos pueden llevar a comer algo distinto a...
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UNA CUESTION DE HUEVOS

Es conocido que durante años los profesionales de la salud hemos recomendado, basado en el conocimiento que se tenía, un control riguroso y exhaustivo en el consumo de huevos. Sobre todo en aquellas personas con niveles elevados de colesterol en sangre y con enfermedades o con riesgos cardiovasculares. Tan repetido y eficaz fue el mensaje...
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El hierro en la alimentación...

Los estados carenciales de hierro determinan la aparición de anemia ferropénica, que se traduce en síntomas de debilidad y agotamiento, descenso del rendimiento intelectual,  falta de fuerza muscular, palidez de piel y mucosas, caída del cabello, tendencia a infecciones… pudiendo aparecer dolor de cabeza,  palpitaciones y arritmias en caso...
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PEQUEÑOS EXCESOS

Repetimos, con molesta insistencia,  que independientes de aspectos genéticos, el sobrepeso y la obesidad están motivados por  un desequilibrio entre la energía  que se ingiere  y lo que se gasta. Lo que representa un incremento de los depósitos energéticos en forma de grasa corporal. Por  tanto para adelgazar, no existe otra solución...
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RAZONES PARA ABRIR UNA BOLSA...

Concluímos con éste una serie de artículos dedicados a analizar los motivos que desaconsejan el consumo habitual de comida rápida, utilizando como ejemplo tipo los aperitivos salados y en concreto las patatas fritas.  Hemos querido que la conclusión de esta serie precisamente busque los aspectos positivos, de modo que, siguiendo la línea...
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Clínica del Dr. Luis Almagro // Nutrición y Obesidad // Podemos mostrarle el Camino
Teléfono 952 86 04 47. Fax 952 90 27 68. email info@drluisalmagro.com
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Ultima actualización: 20 abril 2016 @ 17:06