Articulos varios
Se trata de uno de los principales enemigos de un comportamiento alimentario ordenado y saludable y consecuentemente del peso. En su origen, el acto de picar obedece a dos principales causas. Por un lado el deseo, más o menos irrefrenable, de consumir un determinado alimento, que generalmente produce una sensación agradable y que consideramos...
Ingredientes 4 raciones 1.250 gr. de tomates pera, 300 gr. de zanahorias cocidas, 120 gr. de aguacate, 5 gr. de ajo, 40 ml. de aceite, 10 ml. vinagre de manzana Y 3 gr. de sal. Preelaboración +Pelar las zanahorias y cocerlas durante media hora con un poco de sal.+Pelar ajo.+Lavar y cortar en 4 los […]
¿Que es mejor para adelgazar y controlar el peso? ¿Hacer dieta o aprender a comer? Sin duda se puede perder peso de las dos formas. Pero si pensamos que el objetivo final tiene que ser el mantenimiento del peso perdido, seguramente tendremos que inclinarnos por la segunda opción. Aunque yo lo matizaría, y deberíamos hablar […]
Simplemente aprovechar para felicitar el año a todos, e informaros que en los próximos dias os iremos contando novedades.
Receta para 4 personas:Ingedientes:2 manojos de brócoli1 cebolla mediana1 zanahoria1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de mantequillaZumo de un limónSal y pimienta negra molida Elaboración:1-Limpiar el brócoli eliminando los tallos (1)y separando los cogollitos. Hervir usando solo un vaso de agua con sal durante 10 minutos y escurrir....
