Adoptar un estilo de vida saludable es indispensable para controlar el peso corporal y para adelgazar de un modo adecuado. Esto es un hecho incontestable. Pero para modificar malos hábitos que pueden llevar mucho tiempo con nosotros, es fundamental contar, entre otras cosas, con el apoyo adecuado

Hace unos meses comenzamos una experiencia apasionante. Utilizar las redes sociales, en concreto Twitter, como una forma de prolongar ese apoyo a nuestros pacientes.

En estos meses nos hemos encontrado con personas, interesadas en modificar su estilo y hábitos de vida y en controlar su peso, adoptando los mismo parámetros e ideas en los que creemos y tratamos de difundir.

Con ellos surgió  #contuapoyo, ese es el nombre común con el que nos identificamos los miembros de este grupo. Que por supuesto se trata de un grupo abierto y al que puede pertenecer quien quiera, con el único requisito de respetar a los demás

Lo fundamental, es que una gran parte de las personas que forman parte de esta comunidad, sobre todo los más activos, han experimentado un cambio notable en su estilo de vida y en su modo de plantearse como adelgazar.

Lo cual refuerza nuestra idea inicial, de potenciar estas herramientas, como elementos de utilidad para alcanzar nuestros objetivos.

Seguimos abiertos a nuevas incorporaciones y para aquellos interesados hemos creado este documento informativo que puedes descargarte pinchando en el link.

DOCUMENTO INFORMATIVO #CONTUAPOYO