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UNA INFUSION PARA EL VERANO

20 julio 2012 by Dr. Luis Almagro divider image
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En verano las bebidas calientes se hacen menos apetecibles. Pero recientemente hemos encontrado una nueva gama de infusiones frias (también se pueden tomar calientes) que pueden resultar muy útiles y refrescantes además de no aportar ninguna caloría extra.

En esta ocasión nos referimos a una infusión con sabor a piña colada y que entre sus componentes contiene te verde y cola de ballo, con lo que tiene un efecto ligeramente estimulante y suavemente diurética. De modo que puede ayudar a paliar la sensación de piernas hinchadas tan habitual en verano y con las altas temperaturas. Además de por supuesto colaborar en la ingesta diaria de agua.

El modo de preparación es muy sencillo, se trata de incorporar una bolsita a un vaso de agua fria durante 5 minutos y luego añadir hielo. Si queremos preparar mayor cantidad, recomendamos mantener la proporción, es decir una bolsa por cada vaso de agua, mantener en una jarra o botella en la nevera y añadir hielo antes de tomar.

Su efecto es muy suave y no debe dar ningún problema, pero deberán tener cuidado los que ya estén tomando diuréticos y por supuesto no abusar.

Clínica Dr. Luis Almagro. Marbella. Consejos que te ayudan a adelgazar.


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Ultima actualización: 20 julio 2012 @ 8:18