Nuestra amiga la dra. Ana Parra nos envía el siguiente mensaje:

Hoy es el día mundial de la Hipertensión arterial y es un buen momento para chequear su presión arterial. Si  la presión es mayor de 140/90 (ó 14/9 como se conoce habitualmente) debes consultar con tu médico.

La Hipertensión es un problema de salud muy frecuente, en España afecta a mas de 10 millones de personas y se le ha llamado el “Enemigo silencioso” porque más de 1/3  no saben que su presión arterial está elevada y además no tiene ningún síntoma.

Si dejamos que la presión esté alta y sin control podrá ocasionar daños a nivel cardiovascular como infartos o trombosis, que pueden poner en riesgo la vida.

 Hacer ejercicio de forma regular, perder peso y reducir la sal de las comidas ayudan a mantener las cifras de presión arterial normales.

Clinica Dr. Luis Almagro. Marbella. Consejos de salud