Ensalada de pasta
Para una ración: 80 gr. de pasta, un pimiento verde, un tomate, una cebolleta, una cucharada de alcaparras, sal, pimienta, una cucharada de aceite de oliva, una cucharada de vinagre de vino.
Preparación: Se cuece la pasta en abundante agua, se enfría y escurre rápidamente y se pasa a una fuente a la que se le añaden las verduras cortadas en cuadrados del tamaño de la pasta aproximadamente, además de las alcaparras, sal, pimienta, vinagre y aceite. Se remueve bien y listo.
Nota: Recomendamos pasta de colores pero también se puede utilizar macarrón fino, conchas o tiburones.
Desde el nivel 1 de tratamiento. Intercambio del grupo 7
Clínica Dr. Luis Almagro. Marbella. Receta saludable que te ayuda a adelgazar.
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ARTICULO EN LA TRIBUNA DE...
Hemos publicado un nuevo artículo sobre la importancia de una dieta adecuada en La Tribuna de Marbella. Podeís leerlo pinchando directamente en el link http://www.latribunademarbella.com/noticia/21966/Salud/importancia-dieta-adecuada.html. A partir de mañana lo subiremos a nuestra web.
EN ONDA CERO MARBELLA
Audio de la entrevista realizada en Onda Cero Marbella.
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