CONSULTA VIRTUAL
Mediante nuestro sistema de consulta virtual le ofrecemos la posibilidad de realizar consultas aisladas o programas completos de adelgazamiento desde su casa.
Podemos hacerlo por video chat, y para ello necesitaremos un ordenador o telefono movil con cámara y una cuenta de gmail o de Skipe, o bien por teléfono hablado. Las consultas y revisiones son atendidas personalmente por el Dr. Luis Almagro.
El Módulo inicial del programa dura 6 semanas y consta de una consulta inicial y dos revisiones programadas. Aunque durante el tiempo que dura el módulo puede tener acceso a tantas consultas como sean necesarias (email, teléfono o video chat). El objetivo es ayudarle a reducir su peso ofreciéndole todo el apoyo necesario.
Durante ese Modulo se le ofrecen las pautas y herramientas para adelgazar y lo que consideramos más importante: las pautas y reglas para luego mantenerlo.
Si necesita más información o quiere comentarnos su caso complete el cuestionario o envíenos un email. Nos comprometemos a contestarle y a proponerle soluciones
Si lo prefiere puede llamar a los telefonos:
Teléfono fijo: 952 86 04 47
Móvil: 695 17 01 84
e-mail: info@drluisalmagro.com
Formas de Pago para PROGRAMAS ONLINE
Pago Online / PayPal
| Consulta Inicial / 60€ |
| Revisión / 30€ |
MODULO 1 completo 100 Euros
Pago por Transferencia Bancaria
Nº de Cuenta: 0086 5126 46 0015596800
Salsa ligera tipo bearnesa
Ingredientes: Una cucharada de mayonesa baja en calorias, una cucharada de yogur natural desnatado, 1 chalota, una cucharada de vino blanco, una cucharadita de vinagre de Modena, estragón. Preparación: Picar la chalota en trocitos muy pequeños y poner con el vino y vinagre hasta reducir. Escurrir la cebolla y mezclar con la mayonesa y el [...]
Sopa fría de remolacha
Para una ración: 200 gr. de remolacha, una cucharada de cebolla roja, un vaso de leche desnatada, sal, pimienta, un clavo de especie. Preparación: Hervir la remolacha en la leche junto a la cebolla, sal y el clavo. Dejar enfriar y triturar finamente. Servir muy frío. También se puede utilizar remolacha ya cocida, en cuyo [...]
Gambas con guacamole
El guacamole es originario de Mexico, existen muchas versiones y combinaciones. En esta ocasión ésta es la que os recomendamos. Necesitamos para cuatro personas dos aguacates, 400 g de gambas, media cebolla pequeña, medio tomate pequeño, dos rodajas de chiles jalapeños, una lima, sal y una ramita de cilantro fresco. En una olla ponemos agua...
En los intervalos está la...
Aún siendo cierto que es saludable hacer ejercicio a una intensidad moderada y estable, hay que tener en cuenta que nuestro organismo, por pura economía, no hace más gasto que el imprescindible, de modo que no se molesta en cambiar si no le pedimos nada distinto. Llevado a un ejemplo, si una persona es capaz [...]
Bacalo con cebolla y manzana...
Para una ración: 2 lomitos de bacalao desalado (250gr), 1 manzana golden rallada, 1 naranja(zumo), 2 cucharadas soperas de vinagre balsamico, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de margarina, un cuarto de una cebolla, sal. Preparación: Caramelizar, a fuego lento, la cebolla picada con una cucharada de aceite y el vinagre, durante...
