round image on layout top

UNA ALTERNATIVA EFICAZ

22 enero 2018 by Dr. Luis Almagro divider image
Print pagePDF pageEmail page


Sinceramente, soy de ciencias puras, y estoy formado y educado en la metodología científica,  por tanto no me gustan las creencias populares no demostradas ni los falsos científicos o pseudocientíficos, o más bien charlatanes,  que crean  ideas y expectativas irreales en los pacientes.

Pero si me rindo a las evidencias, bueno o a mi subjetivo modo de entender las evidencias. El caso es que cada vez estoy más convencido que muchas patologías se pueden tratar y controlar eficazmente con la alimentación.

Obviamente el papel de una correcta alimentación, hábitos de vida  y composición corporal en la prevención de enfermedades no puede cuestionarse, pero queremos ir más allá. Se trata de tratar, incluso de sustituir medicaciones por manipulaciones dietéticas, y trato de ser todo lo riguroso posible en esa afirmación, porque aunque el bueno de Hipócrates dijera algo relacionado, muchos han interpretado esto un poco a la ligera. De hecho se hacen afirmaciones sobre el poder curativo de algunos alimentos que no aguantan el primer pase, y solo basado en el muy manido “lo he visto en internet” como si en internet no hubiera soplagaitas.

La enorme disponibilidad de recursos farmacológicos nos han hecho a los médicos ir eligiendo cada vez más soluciones “recetables” y hay multitud de casos en los que podríamos barajar otras opciones.

Una infección (bacteriana) necesita antibióticos, no jengibre, esto es categórico. Pero si que podemos controlar y tratar muchos casos (desafortunadamente  no todos) de patologías como diabetes, síndrome de ovarios poliquísticos, hipertensión, dislipemias, hiperuricemia, síndrome metabólico, alteraciones gastrointestinales….

La clave del asunto está en no dejarse llevar por magufadas y ser muy serios con lo que estamos proponiendo. Llevo muchos años y he tratado a muchos pacientes a los que hemos podido retirar o disminuir la medicación después de comer bajo unas determinadas reglas, después de reducir su grasa corporal y su peso y después de modificar su estilo de vida.

Claro que no hay café para todos, ni recetas universales, pero desde luego es una alternativa real y eficaz. Solo hay que saber manejarla.

Dr. Luis Alamgro. Marbella


Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comentario


Username*

Email*

Blog / Homepage?

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.



Siguanos en Facebook Siganos en Twitter

Articulos varios

divider image

Nuestro método de 6 semanas

Adelgazar o perder peso es un deseo y en ocasiones una necesidad, y aunque como hacerlo no siempre puede resultar sencillo, en realidad es mucho más de lo que parece. Es necesario que asuma que si tiene exceso de peso algo puede estar haciendo mal, y por tanto que algo tendrá que cambiar. Por otro lado […]
leer mas

COMIDAS PARA LLEVAR AL TRABAJO

Sea por la crisis, sea por la globalización de horarios, por los horarios o por el motivo que a cada uno le parezca, cada vez son mas las personas que comen en el trabajo. Algunos comen de restaurante o los clasicos menús del dia y otros, muchos llevan su comida desde casa. A ellos nos […]
leer mas

Dime cuanto gastas y te diré...

Un estudio publicado en la prestigiosa revista The Lancet afirma que de seguir así las cosas en el año 2050 el 60 % de la población será obesa. Curiosamente se ha comprobado que existe una relación alarmante entre la progresión del sobrepeso y el gasto en comida. Tal es así, que la llamada epidemia de […]
leer mas

ALIMENTOS DISFRAZADOS DE...

Que la nutrición es una ciencia en constante cambio o evolución es un hecho evidente.  Los estudios y las evidencias científicas hacen que vayamos modificando cada  poco las recomendaciones de salud nutricionales.  Por tanto lo que escribimos hoy puede quedar desfasado en pocos meses, pero es lo que hay. Cada vez más somos más los...
leer mas

TE VERDE

Un estudio publicado en la revista Nutrition Journal, elaborado por un equipo sueco, revela que la ingestión de una taza de té verde en la comida y/o en la cena o después de ella podría incrementar la saciedad, es decir disminuir la sensación de hambre. No se pueden sacar datos concluyentes con un sólo estudio, pero […]
leer mas


bottom round image

footer blue big nice

Clínica del Dr. Luis Almagro // Nutrición y Obesidad // Podemos mostrarle el Camino
Teléfono 952 86 04 47. Fax 952 90 27 68. email info@drluisalmagro.com
Avenida Ricardo Soriano, 13 2ª Planta.29601.Marbella

Ultima actualización: 23 enero 2018 @ 9:48