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3 noviembre 2012 by Dr. Luis Almagro divider image
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Unos de los grandes enemigos del peso y de sus consecuencias es la costumbre tan extendida de picar entre horas. Frente a la idea (no siempre bien entendida) de 5-6 comidas en el día somos partidarios de establecer 3 comidas al día para la mayor parte de personas que quieren adelgazar. Por varios motivos, el […]
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Ultima actualización: 3 noviembre 2012 @ 22:50