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UNA INFUSION PARA EL VERANO

20 julio 2012 by Dr. Luis Almagro divider image

En verano las bebidas calientes se hacen menos apetecibles. Pero recientemente hemos encontrado una nueva gama de infusiones frias (también se pueden tomar calientes) que pueden resultar muy útiles y refrescantes además de no aportar ninguna caloría extra.

En esta ocasión nos referimos a una infusión con sabor a piña colada y que entre sus componentes contiene te verde y cola de ballo, con lo que tiene un efecto ligeramente estimulante y suavemente diurética. De modo que puede ayudar a paliar la sensación de piernas hinchadas tan habitual en verano y con las altas temperaturas. Además de por supuesto colaborar en la ingesta diaria de agua.

El modo de preparación es muy sencillo, se trata de incorporar una bolsita a un vaso de agua fria durante 5 minutos y luego añadir hielo. Si queremos preparar mayor cantidad, recomendamos mantener la proporción, es decir una bolsa por cada vaso de agua, mantener en una jarra o botella en la nevera y añadir hielo antes de tomar.

Su efecto es muy suave y no debe dar ningún problema, pero deberán tener cuidado los que ya estén tomando diuréticos y por supuesto no abusar.

Clínica Dr. Luis Almagro. Marbella. Consejos que te ayudan a adelgazar.


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Ultima actualización: 20 julio 2012 @ 8:18