round image on layout top

Lo importante es comenzar

16 mayo 2011 by Dr. Luis Almagro divider image


Todo proyecto ha de tener un punto de partida, y como humanos que somos, necesitamos recabar, aparte de nuestro listado interno de motivaciones, alguna referencia externa que ponga marco a nuestro propósito.

Por ello unas veces es el inicio del año, otras, la famosa “operación bikini”, y así podríamos seguir enumerando hitos sociales tales como bodas, bautizos y primeras comuniones de los hijos, llegada a la cuarentena…todos como referencia de comienzo u objetivo del propósito de mejorar nuestro aspecto físico perdiendo peso.

Pues bien, mientras no queramos buscar atajos  y fórmulas mágicas, o encomendarnos a pseudoprofesionales de la salud, creemos que cualquiera de estas motivaciones para comenzar, por frívolas que puedan parecer, resultan al fin  una ayuda inestimable para llegar al punto de inflexión, a decidir que el camino que estamos trazando no nos conviene y que hay que dirigir los pasos en otra dirección. Entendemos que ,si finalmente nos pueden llevar a conseguir nuestro objetivo y ganar salud, bienvenidas sean la operación bikini y cualquier otro hito que nos haga salir del “círculo autodestructivo”  que supone sentirse mal por tener exceso de peso, no hacer nada para cambiar y, si acaso, seguir comiendo de más para perpetuar la situación.

 A diario escuchamos a los pacientes que ya han arrancado a perder peso comentar cómo, una vez comenzado, todo se hace más fácil y de sobra compensa el resultado conseguido. Por supuesto que, llegados a determinado punto, habrá que ir buscando nuevos asideros para persistir. Pero el punto crítico es arrancar, darnos la posibilidad de que ésa sea la vez en que podemos dar un giro a mejor en nuestras vidas. Y puede ser hoy mismo.

                  Clínica Dr. Luis Almagro. Marbella


Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comentario


Username*

Email*

Blog / Homepage?



Siguanos en Facebook Siganos en Twitter

Articulos varios

divider image

RAZONES DE PESO PARA NO...

Continuamos con la serie de artículos dedicados a desglosar los muchos motivos por los que determinados productos, englobados en la denominación “comida rápida” o “comida basura”, no debe pasar de ser de consumo muy ocasional. Además repasamos algunas de las pequeñas trampas de la publicidad que nos pueden llevar a comer algo distinto...
leer mas

RAZONES DE PESO PARA NO ABRIR...

Continuamos con la serie de artículos dedicados a desglosar los muchos motivos por los que determinados productos, englobados en la denominación “comida rápida” o “comida basura”, no debe pasar de ser de consumo muy ocasional. Además repasamos algunas de las pequeñas trampas de la publicidad que nos pueden llevar a...
leer mas

OPERACION BIKINI

La operación bikini ha comenzado, aunque este año, por mucho que se haya empeñado El Corte Inglés, el canal Meteo ha decidido retrasarla. Tratando de ser sutil, diré, para aquellos que no lo sepan, que denominamos operación bikini a una época del año en la que el final del invierno, el sol, la playa y […]
leer mas

NUEVOS PLATOS DE CUCHARA

Hemos añadido  sopa de almejas con jengibre, alubias con bacalao y crema de habas. En los próximos días iremos publicando mas. Recordad que para introducirlas en vustros menús diarios teneis que tener en cuenta los grupos de intercambio.
leer mas

ARTICULO EN LA TRIBUNA DE...

Hemos publicado un nuevo artículo sobre la importancia de una dieta adecuada en La Tribuna de Marbella. Podeís leerlo pinchando directamente en el link http://www.latribunademarbella.com/noticia/21966/Salud/importancia-dieta-adecuada.html. A partir de mañana lo subiremos a nuestra web.
leer mas


bottom round image

footer blue big nice

Clínica del Dr. Luis Almagro // Nutrición y Obesidad // Podemos mostrarle el Camino
Teléfono 952 86 04 47. Fax 952 90 27 68. email info@drluisalmagro.com
Avenida Ricardo Soriano, 13 2ª Planta.29601.Marbella

Ultima actualización: 16 mayo 2011 @ 18:13