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Ensalada de pollo (1)

2 febrero 2010 by Dr. Luis Almagro divider image


Para una ración:

150 grs de lechugas surtidas ( 50 grs de lechuga, 50 grs de lollo roso, 50 grs de escarola), 2 champiñones laminados, un pimiento verde en tiras, apio en tiras, 100 grs de pollo asado o a la plancha, una cucharadita de postre de aceite de oliva, una de mayonesa baja en calorias, el zumo de medio limón, sal y pimienta.

Desde el NIvel 1. Las ensaladas compuestas pueden intencambiarse entre si, pero no por una ensalada simple o por un grupo 4-5


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Ultima actualización: 16 febrero 2011 @ 22:32