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Tortilla de lechuga

28 enero 2010 by Dr. Luis Almagro divider image


Para una ración:

2-3 hojas de lechuga (se pueden usar hojas tiernas de lechuga o las hojas mas verdes que tienen un sabor mas fuerte), 2 huevos, una cucharada de cebolla picada, un diente de ajo, sal, pimienta, oregano , albahaca y aceite.

Preparación:

Escaldar las hojas de lechuga 2-3 minutos y escurrir. Sofreir la cebolla con el ajo. Cuando está tierno añadir la lechuga picada no muy fina. Batir los huevos e incorporar la mezcla, sal , pimienta y oregano y albahaca según gusto. Hacer una tortilla.

Intercambio 3. Desde el nivel 1


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Ultima actualización: 9 febrero 2011 @ 11:42